Verdade seja dita - parte 5

Apesar de hoje não ser dia de pesagem (eu gosto de me pesar às sextas-feiras), eu tirei as minhas medidas de manhã.

Estou começando uma nova fase (comecei a fazer musculação) então quero ver qual a diferença que terá no meu corpo além da variação de peso.. vamos lá !!!

Peso: 90,5kg (na balança de casa) / 92,5 kg (na balança da farmácia)
Manequim: 48
Panturrilha esquerda: 45,5cm
Panturrilha direita: 45cm
Coxa esquerda: 70cm
Coxa direita: 70cm
Quadril (bunda): 118cm
Barriga (pochete): 107cm
Cintura: 91cm
Busto: 107,5cm
Braço esquerdo: 37cm
Braço direito: 37cm


Comparando com as medidas anteriores:

	16/08/2011	21/09/2011	13/03/2012	25/04/2012
Peso	90	92	92	92,5
Manequim	48	48	48	48
Panturrilha esquerda	45	44	45,5	45,5
Panturrilha direita	45	44	45	45
Coxa esquerda	70	70	71	70
Coxa direita	70	70	71	70
Quadril (bunda)	118	117	120	118
Barriga (pochete)	105	105	109	107
Cintura	95	93	92	91
Busto	109	108	109	107,5
Braço esquerdo	37	36	38	37
Braço direito	37	36	38	37
IMC:	31,9	32,6	32,6	32,8*
Relação cintura/quadril	0,81	0,79	0,77	0,77

*IMC calculado com o pedo da balança da farmácia !!!


Gostei porque vi diminuição (apesar de pouca) em praticamente todas as partes...  principalmente na cintura !!!! iei